ЕМЕЛЬЯНОВА
ГАЛИНА
персональный сайт
психолога
ГАЛИНА
персональный сайт
психолога
Психолог Балашиха -
Индивидуальная консультация психолога
Индивидуальная консультация психолога
Если вы чувствуете, что не можете справиться с трудной жизненной ситуацией, ощущаете беспокойство, у вас возникают вопросы к себе или к близким, появились сомнения, страхи или другие вопросы, связанные с тем, почему в вашей жизни происходят те или иные события, то вы можете прийти ко мне на консультацию для того, чтобы разобраться в причинах этих ситуаций и помочь себе с этим справиться.
Индивидуально я работаю с детьми старше 8-ми лет, подростками и взрослыми. Очная психологическая консультация — это формат работы, который я предлагаю всем, обратившимся в первый раз. В большинстве случаев, ко мне приходят люди, которые не связаны с психологией, не знают, на что они могут рассчитывать и в чем именно может заключаться помощь психолога. Поэтому на первой консультации я даю обратную связь о том, какие могут быть дальнейшие действия.
Индивидуально я работаю с детьми старше 8-ми лет, подростками и взрослыми. Очная психологическая консультация — это формат работы, который я предлагаю всем, обратившимся в первый раз. В большинстве случаев, ко мне приходят люди, которые не связаны с психологией, не знают, на что они могут рассчитывать и в чем именно может заключаться помощь психолога. Поэтому на первой консультации я даю обратную связь о том, какие могут быть дальнейшие действия.
Что вы можете получить на индивидуальной консультации психолога?
- Обратную связь по ситуации, в которой вы оказались;
- Информацию о том, можно ли заявленную тему прорабатывать в долгосрочных форматах консультирования и, если «да», то — для каких целей это имеет смысл;
- Мы согласуем стратегию работы, если договоримся на несколько встреч.
Сколько встреч необходимо для качественной проработки запроса?
Наша совместная работа может быть короткой (одна - две консультации) или длительной (3-8 занятий). Это зависит от степени влияния на вас той или иной ситуации и целей, которые вы перед собой ставите. Если повод обращения конкретный (например, принятие важного решения, разговор с ребенком о предстоящем разводе, важная деловая встреча, переезд, расставание с близкими, повышение уверенности в себе, уменьшение тревоги), то, как правило, достаточно одной или двух встреч. Если запрос более обширный и связан с неудовлетворенностью жизнью (в целом), работой, отношениями, то более эффективным будет длительный формат работы.
Как проходит очная индивидуальная консультация психолога?
Вы приходите ко мне в кабинет по адресу: г. Балашиха, мкр. Железнодорожный, ул. Маяковского 4 (10 минут пешком от станции МЦД Железнодорожная (D4)), и мы в течение часа обсуждаем то, что вас волнует и беспокоит. Если мы с вами заранее договорились о том, что для рассмотрения вашего вопроса необходимо больше времени, то по вашему желанию время консультации может быть увеличено.
В процессе работы я использую различные техники и упражнения для того, чтобы вы смогли лучше понять себя, а также задействую психологические механизмы, которые лежат в основе вашего поведения и тех ситуаций, которые с вами происходят. Кроме того, я исследую ваше эмоциональное отношение к происходящим событиям. Это необходимо для того, чтобы чётко понять ваши желания и потребности, в том числе те, которые вы сами не осознаёте.
Как правило, в процессе консультирования я предлагаю провести психодиагностику, включающую в себя психологические тесты для подтверждения или опровержения важных маркеров, на которые нужно будет обратить внимание. Интерпретацию результатов тестирования я озвучиваю непосредственно на этой консультации с последующими рекомендациями. Я полностью сохраняю конфиденциальность информации о вас и о результатах психодиагностики.
Психологические техники, которые я задействую в процессе консультирования, могут быть совершенно разными в зависимости от вашей ситуации. Зачастую бывает так, что я меняю или комбинирую исходно намеченные техники прямо в процессе сеанса, поскольку чувствую, что именно будет более эффективным в данный момент времени. Я владею большим количеством психологических техник и упражнений, но, в большинстве случаев, как правило, для достижения быстрого и эффективного результата достаточно использовать 3-5 из них с учётом моих собственных доработок.
У меня большой опыт в области восстановления нормального психического и эмоционального состояния человека. Если вы чувствуете, что не можете самостоятельно справиться с трудной жизненной ситуацией, то я постараюсь вам эффективно помочь в этом.
- Обратную связь по ситуации, в которой вы оказались;
- Информацию о том, можно ли заявленную тему прорабатывать в долгосрочных форматах консультирования и, если «да», то — для каких целей это имеет смысл;
- Мы согласуем стратегию работы, если договоримся на несколько встреч.
Сколько встреч необходимо для качественной проработки запроса?
Наша совместная работа может быть короткой (одна - две консультации) или длительной (3-8 занятий). Это зависит от степени влияния на вас той или иной ситуации и целей, которые вы перед собой ставите. Если повод обращения конкретный (например, принятие важного решения, разговор с ребенком о предстоящем разводе, важная деловая встреча, переезд, расставание с близкими, повышение уверенности в себе, уменьшение тревоги), то, как правило, достаточно одной или двух встреч. Если запрос более обширный и связан с неудовлетворенностью жизнью (в целом), работой, отношениями, то более эффективным будет длительный формат работы.
Как проходит очная индивидуальная консультация психолога?
Вы приходите ко мне в кабинет по адресу: г. Балашиха, мкр. Железнодорожный, ул. Маяковского 4 (10 минут пешком от станции МЦД Железнодорожная (D4)), и мы в течение часа обсуждаем то, что вас волнует и беспокоит. Если мы с вами заранее договорились о том, что для рассмотрения вашего вопроса необходимо больше времени, то по вашему желанию время консультации может быть увеличено.
В процессе работы я использую различные техники и упражнения для того, чтобы вы смогли лучше понять себя, а также задействую психологические механизмы, которые лежат в основе вашего поведения и тех ситуаций, которые с вами происходят. Кроме того, я исследую ваше эмоциональное отношение к происходящим событиям. Это необходимо для того, чтобы чётко понять ваши желания и потребности, в том числе те, которые вы сами не осознаёте.
Как правило, в процессе консультирования я предлагаю провести психодиагностику, включающую в себя психологические тесты для подтверждения или опровержения важных маркеров, на которые нужно будет обратить внимание. Интерпретацию результатов тестирования я озвучиваю непосредственно на этой консультации с последующими рекомендациями. Я полностью сохраняю конфиденциальность информации о вас и о результатах психодиагностики.
Психологические техники, которые я задействую в процессе консультирования, могут быть совершенно разными в зависимости от вашей ситуации. Зачастую бывает так, что я меняю или комбинирую исходно намеченные техники прямо в процессе сеанса, поскольку чувствую, что именно будет более эффективным в данный момент времени. Я владею большим количеством психологических техник и упражнений, но, в большинстве случаев, как правило, для достижения быстрого и эффективного результата достаточно использовать 3-5 из них с учётом моих собственных доработок.
У меня большой опыт в области восстановления нормального психического и эмоционального состояния человека. Если вы чувствуете, что не можете самостоятельно справиться с трудной жизненной ситуацией, то я постараюсь вам эффективно помочь в этом.